quarta-feira, 11 de fevereiro de 2015

dica gastronômica: bebendo mais líquido com água saborizada

nem só de caipirinhas vive esse corpinho durante o verão, ehehe.

eu estou sempre bebendo muito líquido, tomo água o dia inteiro, mas vamos combinar que é preciso variar as opções para não enjoar até da própria água!

então, para garantir a hidratação, super necessária para o corpo (e consequentemente para a pele e beleza da gente), a dica gastronômica de hoje é super simples: águas saborizadas!
o motivo de eu gostar muito de água saborizada é que ela é refrescante, tem um gostinho suave e é muito fácil de fazer.
além disso, dá para gente inventar mil e uma receitas!
então mãos à obra: 

. água bem gelada, 
. cubos de gelo (vale incrementar o gelo colocando folhas de hortelã dentro da fôrma) 
. frutas cortadinhas à sua escolha (vale limão siliciano, morango, laranja, carambola, maçã..) 
. especiarias (canela em pau, gengibre, hortelã).

faça a sua água saborizada na hora que for beber para garantir os benefícios e a aparência bacana das frutas ;)
ah, não posso deixar de dizer que a bebida ainda parece ficar mais saborosa quando a gente escolhe uma jarra ou copos diferentes.
é um efeito psicológico, né? 

ah, mas vocês sabem o quanto eu amo os potes de conserva para isso... (cliquem aqui e revejam o post de decoração das bebidas).
prontas para preparar sua bebida?

imagens: reprodução

3 comentários:

Eliana disse...

Hum, deu água na boca!

Mari disse...

Adoro água saborizada!

Karina G. disse...

Que legal! Bela dica para as tardes de verão ;)

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