nem só de caipirinhas vive esse corpinho durante o verão, ehehe.
eu estou sempre bebendo muito líquido, tomo água o dia inteiro, mas vamos combinar que é preciso variar as opções para não enjoar até da própria água!
então, para garantir a hidratação, super necessária para o corpo (e consequentemente para a pele e beleza da gente), a dica gastronômica de hoje é super simples: águas saborizadas!
o motivo de eu gostar muito de água saborizada é que ela é refrescante, tem um gostinho suave e é muito fácil de fazer.
além disso, dá para gente inventar mil e uma receitas!
então mãos à obra:
. água bem gelada,
. cubos de gelo (vale incrementar o gelo colocando folhas de hortelã dentro da fôrma)
. frutas cortadinhas à sua escolha (vale limão siliciano, morango, laranja, carambola, maçã..)
. especiarias (canela em pau, gengibre, hortelã).
faça a sua água saborizada na hora que for beber para garantir os benefícios e a aparência bacana das frutas ;)
ah, não posso deixar de dizer que a bebida ainda parece ficar mais saborosa quando a gente escolhe uma jarra ou copos diferentes.
é um efeito psicológico, né?
ah, mas vocês sabem o quanto eu amo os potes de conserva para isso... (cliquem aqui e revejam o post de decoração das bebidas).
prontas para preparar sua bebida?
imagens: reprodução
